优质的睡眠，就像是生活的暂停键，将忙碌停下，帮助消除身体和大脑的疲劳。
但在繁忙的都市中，睡个好觉有时真的“太难了”。
来自工作、生活的压力，让人们有了许多不得不熬的夜，影响着睡眠质量。
你可能有过这样的经历：
晚上11点钻进被窝，凌晨1点还在网上冲浪；
翻来覆去1小时还是找不到足够舒适的入睡姿势；
加班到深夜，感觉刚一闭上眼睛，闹钟就响了……
“睡得晚、睡得短、睡得浅”，随便一个词，就能描述大部分现代人的睡眠状况。
晚上睡不好，白天醒不来，糟糕的睡眠习惯会形成恶性循环，给工作和生活带来困扰，甚至影响健康。
当生物钟逐渐失去掌控，当夜猫子越来越多，应该拿什么来拯救睡眠？
更好地管理时间、养成好的睡眠习惯很重要，卧室中每天陪伴你入睡的床垫也不容忽视。
一款优质的床垫，不仅能够帮助你尽快入睡、改善睡眠质量，还能呵护脊椎，让你舍不得离开它。
如何挑选一款适合自己的好床垫？
闻气味
用天然材料（如椰棕、乳胶等）制成的床垫，一般闻起来没有过于浓烈的气味。如果是用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫，则有较为刺鼻的味道。
看做工
看一款床垫的质量，最直观的、可以用肉眼观察的就是表面的做工细节。好材质经过细致的做工处理后，一般较为平整，且没有明显褶皱，也不会出现跳线等情况。
软硬度
不要一味地追求过软的床垫，好的床垫软硬度要适中。这样的床垫才能合理支撑住身体的每个部位，有利于脊椎的健康。
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转角处圆润自然
防止家中小孩玩耍时磕碰
真材实料，好品质一睡便知
白天在外乘风破浪
晚上回家把压力交给它
卸下疲惫，睡个好觉
“休息，是为了更好地出发”，
选张好床垫，睡个好觉，
拥抱生活中的美好吧~
